close
تبلیغات در اینترنت
چگونگی نحوه تمرکز هنگام مطالعه

تدریس خصوصی ریاضی

  چگونه تمرکز داشته باشيم؟ مشکل حواسپرتي يا عدم تمرکز، مسئلهاي است که با بالا رفتن مقطع تحصيلي، ممکن است بيشتر نمايان شود؛ زيرا تعداد درسهايي که يک دانش آموز بايد آنها را مطالعه کند بيشتر ميشود و به دليل خستگي و کار بيشتر، ذهن مشغوليت بيشتري پيدا ميکند؛ اما غلبه بر آن، کار چندان…

براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

جستجوگر پيشرفته



تدریس خصوصی ریاضی
تدریس خصوصی ریاضی تلفن تماس 09129319881

 

چگونه تمرکز داشته باشيم؟


مشکل حواسپرتي يا عدم تمرکز، مسئلهاي است که با بالا رفتن مقطع تحصيلي، ممکن است بيشتر نمايان شود؛ زيرا تعداد درسهايي که يک دانش آموز بايد آنها را مطالعه کند بيشتر ميشود و به دليل خستگي و کار بيشتر، ذهن مشغوليت بيشتري پيدا ميکند؛ اما غلبه بر آن، کار چندان مشکلي نيست و شما ميتوانيد با رعايت نکات زير بر آن فائق آييد:

1) زمانهاي مطالعه ي خود را کوتاه کنيد. به طور مداوم و پي در پي مطالعه نکنيد و با خود نگوييد که تا اين درس را تمام نکرده ايد از مطالعه دست برنميداريد؛ با اين کار خسته ميشويد و ذهنتان به اين مسئله ميپردازد که چه زماني مطالعه تمام ميشود. بعد از هر 45 دقيقه مطالعه، 15 دقيقه استراحت کنيد.
2) براي هر صفحه با توجه به سطح مطالب آن، زمان خاصي را مشخص کنيد. اگر صفحهاي نکات زيادي داشت با خود قرار بگذاريد که در عرض 15 دقيقه اين صفحه را تمام کنيد. به اين ترتيب چون ذهن درمييابد که وقت زيادي ندارد، به مطالعه سرعت ميبخشد و خيلي کمتر به عوامل ديگر ميپردازد.
3) تمام درسهايي را که بايد براي روز آينده آماده کنيد جلوي رويتان نگذاريد؛ زيرا نگراني تمام کردن آنها شما را از مطالعه ي درست بازميدارد.
4) عدم انگيزه و علاقه براي مطالعه ي يک درس از عوامل مستقيم حواسپرتي است. براي يادگيري بهتر درسي که دوست نداريد، براي خود پاداشي تعيين کنيد که در صورت تمام کردن آن درس، البته با کيفيت مطلوب، آن را به خود هديه دهيد.
5) سعي کنيد هنگام مطالعه اندکي صداي خود را بشنويد و سيستم شنواييتان را با مطالعهتان هماهنگ کنيد. البته منظور اين نيست که بسيار بلند بخوانيد. در اين صورت انرژيتان تحليل ميرود.
6) از درس خواندن در نيمه هاي شب بپرهيزيد. وقتي ميدانيد ساير اعضاي خانواده در خواب به سر ميبرند خواب آلودگي به سراغتان ميآيد و ذهن به طور مداوم پيام خوابيدن را صادر ميکند.
7) جايي بنشينيد که مطالعه در آنجا را دوست داريد و هميشه در آنجا درس ميخوانيد. در اين صورت کمک بزرگي به تمرکز خود ميکنيد؛ زيرا ذهن به مطالعه در آن مکان عادت دارد و به اصطلاح شرطي شده است.

 

 


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 371
:: ارسال شده در: روشهای مطالعه ,
:: مطالب مرتبط: نکات کلیدی برای افزایش کیفیت مطالعه , ابتکار یک کرمانشاهی برای یادگیری سریع زبان انگلیسی , مصاحبه با نفر سوم کنکور تجربی 93 , چگونگی استفاده حداکثری از کلاس درس , روش اصولی یادگیری زبان انگلیسی برای کنکور , چگونه ریاضی بخوانیم؟ ,
نويسنده
نويسنده : مدیر سایت
تاريخ : [شنبه 18 مرداد 1393 ] [ 17:10]
تاريخ
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
آخرين مطالب ارسالي
? طرح ویژه تدریس خصوصی در محدوده سیدخندان تهران تاريخ : جمعه 07 خرداد 1395
? ساده کردن عبارتھای ریاضی هفتم تاريخ : جمعه 14 اسفند 1394
? جزوه نسبت و تناسب ریاضی ششم تاريخ : شنبه 08 اسفند 1394
? نکته های بسیار مهم در تدریس تاريخ : سه شنبه 16 دی 1393
? نرخ تدریس خصوصی گروه آموزشی تهران دبیر در سال جدید تاريخ : جمعه 30 آبان 1393
? چگونه فرزندان خود را آماده مدرسه رفتن کنیم؟ تاريخ : چهارشنبه 26 شهریور 1393
? نتایج نهایی کنکور سراسری فردا اعلام می شود- مهلت ثبت نام 22 تا 25 شهریور تاريخ : دوشنبه 17 شهریور 1393
? روشهای تقویت اعتماد به نفس تاريخ : دوشنبه 10 شهریور 1393
? ویژگی های کودکان با استعداد تاريخ : دوشنبه 10 شهریور 1393
? تدریس خصوصی هندسه 1 تاريخ : یکشنبه 09 شهریور 1393
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir